首頁 > 創業學院 > DIY美人急速瘦身菜


DIY美人急速瘦身菜

手機:M版  分類:創業學院  編輯:巧距離

DIY美人急速瘦身菜 標籤:瘦身 七日瘦身湯 瘦身秘訣

  吃什麼既滿足口福又能減肥呢?以下三款瘦身菜可試一試。

  菠菜配大蝦:用開水把菠菜快灼一下,瀝干水分裝盤疊成菠菜卷,在頂部放大蝦,最後淋上適量的法芥南瓜汁即可。

  菠菜大蒜批:將菠菜、大蒜、洋蔥切成細粒,用橄欖油炒香,再慢慢加入植脂忌廉攪勻,放在預先準備好的批皮中,最後在表面鋪上一層芝士放入烤爐。大蒜中富含大蒜素,有降低血脂和血糖的作用。橄欖油是最利於減肥的植物油。

  蘆薈刺身:將新鮮蘆薈起肉飛水,瀝干水分后切成長方形,加入少量糖水使其入味即可。蘆薈鮮葉中水的含量占葉重量的99%-99.5%,這種水是原始的天然生物水,具有美容功效。

您正在瀏覽: DIY美人急速瘦身菜
網友評論
DIY美人急速瘦身菜 暫無評論