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面試,臨時怯場怎麼辦

手機:M版  分類:面試技巧  編輯:米艾米愛

面試,臨時怯場怎麼辦 標籤:面試 怯場 求職就業 面試技巧

  1.要以一顆平常心正確對待面試,要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時失利,也不要以一次失敗論英雄。

  2.對招聘單位和自己要有一個正確的評價,相信自己完全能勝任此項工作。“有信心不一定贏,沒信心一定輸。”

  3.適當提高服裝檔次,穿得整潔大方,以改變自身形象,增強自信心。

  4.面試前做幾次深呼吸,心情肯定會平靜得多,勇氣也會倍增。

  5.與主考官見面時,要主動與對方進行親切有神的目光交流,消除緊張情緒。在心裡盡量建立起與招聘者平等的關係。如果心裡害怕,有被對方的氣勢壓倒的感覺時,就鼓起勇氣與對方進行目光交流,待緊張情緒消除后,再表述自己的求職主張。

  6.當出現緊張的局面時,不妨自嘲一下,說出自己的感受,可使自己變得輕鬆些。

  7.感到壓力大時,不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點,藉以提高自己的心理優勢,這樣就會在自覺不自覺間提升自信,回答問題時也就自如多了。

  8.當與對方的談話出現間隔時,不要急不可耐,這樣反而給自己留下思考的空間,抓緊理清頭緒,讓對方感覺你是一位沉着冷靜的人。

  9.回答問題時一旦緊張,說話可能結結巴巴或越說越快,緊張也會加劇,此時,最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度,讓字一個一個的從嘴裡清晰地吐出來,速度放慢了,心情也不緊張了。也可加重語尾發音,說得緩慢響亮,用以緩解緊張。

  10.進入考場,見到主考官時,不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話,做到先聲奪人,緊張的心情就會自然消失。

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網友評論
面試,臨時怯場怎麼辦 評論共有3
發言人:說了 時間:2011-5-5
一些很實用的方法,以前的時候我還真的沒有想到過,現在經常參加招聘會,看到很多大學生都膽怯,還是不知道該怎麼來緩解他們的緊張情緒,建議他們都能來看一看。
發言人:12565 時間:2011-5-5
面試要注意的是一種姿態問題,膽怯往往會給人不自信的一種印象,因此要提升自我的認知度是很關鍵的,只要知道該怎麼來面對才是最好的,平等的心理觀念最關鍵,
發言人:歐普 時間:2011-5-5
我覺得自己的心理素質很好的了,但是每次一到面試的場合還是會不自覺的緊張,請問這種情況該怎麼辦才好呢?看了一些提高心理素質的書,但還是避免不了,很糾結。